Aos 44 anos, Sheila Mello aparece treinando de biquíni
Mesmo viajando, Sheila Mello não deixou de treinar
Mesmo viajando, a dançarina Sheila Mello não deixou de treinar. Em suas redes sociais, nesta quinta-feira (9), Sheila Mello apareceu treinando de biquíni na areia. A eterna Loira do Tchan, de 44 anos, fez questão de mostrar o quanto gosta de treinar.
“Quando a gente ama o que faz e isso no faz bem, não queremos férias, muito menos descanso. E essa é a minha relação com o treino: não quero parar de forma alguma! Por isso, mesmo viajando, sempre encontro um lugarzinho treinar onde eu estiver.”
Nos comentários, os fãs de Sheila Mello fizeram questão de elogiar a disciplina da dançarina. Alguns até perceberam os resultados dos agachamentos exaustivos.
“Tudo durinho.”
“A pessoa pula e não balança nada.”
No último domingo (29), Sheila Mello também apareceu fazendo um exercício, só que de meditação. Na ocasião, a loira estava usando um biquíni multicolorido estilo cortininha e também aproveitou para incentivar os fãs a ter momentos de contato consigo mesmos.
“Alimente sua energia vital, faça ser prazer habitar a própria pele, o movimento te faz brilhar e reluzir. Confia no seu corpo, ele é potente ferramenta de revolução!”
Viagem na Bahia
A dançarina Sheila Mello surpreendeu os seus seguidores ao revelar que estava em um retiro tântrico na Península do Maraú, na Bahia. No dia 26 de janeiro, a dançarina fez um post nas suas redes sociais em que aparece topless tomando um banho no rio.
“Estou num processo forte e dolorido essa semana no Tantra Camp, onde olhei nos olhos dos meus fantasmas e com a força das deusas me limpei, me nutri, cortei muitas cabeças (metaforicamente), inclusive, a minha. Cansa procurar fora a felicidade, o amor, a segurança, a aprovação! É potente saber que o que precisamos ‘tá’ mais perto do que imaginamos, ‘tá’ dentro! É aqui! É em nós!”
Sheila Mello ainda fez um passeio no local, só que também apareceu fazendo ioga. A dançarina teve que excluir uma das fotos já que teria quebrado uma regra da rede social.
