Nutricionista faz alerta sobre projeto de emagrecimento rápido de Gusttavo Lima

Gusttavo Lima quer perder peso para o verão, mas precisa tomar certos cuidados

Gusttavo Lima (Foto: Reprodução/Instagram)

O cantor Gusttavo Lima está atualmente no Projeto Verão 21, que visa perder peso para a época da ano. No entanto, o sertanejo precisa tomar certos cuidados para que a sua meta de vida não se torne um problema de saúde permanente. Em entrevista ao site Na Telinha, do UOL, a nutricionista Fernanda Mitsui afirmou que muitos buscam perder peso para uma época específica, mas precisam tomar cuidado.

“Muita gente busca um nutricionista ou até dietas malucas na internet porque quer perder peso para um período específico e depois recupera tudo de novo. Isso gera uma série de problemas que pode afetar diretamente a saúde”

“Muitas pessoas nunca tiveram uma alimentação equilibrada na vida e exigir isso de uma hora para a outra poderá ser frustrante porque a perda de peso seria lenta e gradativa”

A nutricionista também deu dicas para quem pretende seguir a dieta de Gusttavo Lima. Sendo assim, a profissional afirma que o suco verde ajuda bastante, no entanto, se torna descartável em alguns casos. A nutricionista conta que o mais importante é substituir os alimentos que costuma comer e gostar.

“Claro que o chamado chá verde ajuda porque ele tira a sensação de estufamento, mas passa longe de ser obrigatório ou a solução porque o que resolve mesmo é balancear as refeições”

“O segredo é substituir aquele alimento que você não resiste. Troque um refrigerante pelo suco natural. Substitua o doce ou chocolate pela gelatina ou por uma fruta, sempre é mais saudável”

De acordo com o jornal Extra, Gusttavo Lima entrou no projeto e está sendo guiado por vários profissionais. Inclusive, o projeto de nutrição também foi usado pelo cantor Matheus e Maiara e Maraisa.

Mais magro após separação

Sem sombra de dúvidas, a dieta intensa de Gusttavo Lima está surtindo efeito, visto que, o cantor está bem mais magro após o fim do seu casamento com Andressa Suita. Recentemente, ele participou do Próximo Nº1 VillaMix e ao postar as fotos nas redes sociais, os fãs notaram a mudança física. Inclusive, alguns também argumentaram que o cantor está meio triste por conta do fim do casamento, algo natural pra quem viveu por oito anos com outra pessoa.

Conheça o autor do artigo:
: As últimas notícias de todas as celebridades na ponta do seus dedos, para você ler, curtir, compartilhar e amar. Dicas para você ficar sempre por dentro.
veja todos os artigos
artigos relacionados Leia também:
especial
Os melhores cartões de 2024 Conteúdo desenvolvido por especialistas em crédito